Jueves 15 de octubre
Deseamos que inicies tu día lleno de energía y qué mejor manera que poner en práctica tus mejores movimientos en nuestra clase de zumba online. Esta disciplina consiste en realizar coreografías sencillas mientras se realiza un trabajo cardiovascular intenso al ritmo de la música latina. La zumba aporta beneficios como la pérdida de peso, la tonificación del cuerpo, la mejora de la coordinación y por supuesto, la reducción del estrés, mejorando el estado de ánimo. No hay mejor forma de empezar un jueves que con música y baile.
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