Aprende a comer y mejora tu calidad de vida

Con el inicio del nuevo año y la vuelta al trabajo tras las vacaciones navideñas, los excesos gastronómicos de estas fiestas nos pasan factura y es hora de buscar soluciones para deshacernos de esos kilos de más.

Esta semana Javier Hernández, Nutricionista de The Corporate Gym, comparte con nosotros algunos tips para recuperar un estilo de vida saludable. Para consultarlos debes acceder al área privada.

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